您知道在美國或歐洲每一年都要集體調整時鐘兩次嗎? 這神祕消失的1小時就稱作「夏令日光節約時間」。撥快時間的那一天會覺得被偷走了一個小時，要上班或上課的人也會少睡一個小時 ; 反之時間撥回來的那一天可能會特別開心，因為可以多睡回一個小時再出門拉!
什麼是夏令時間？日光節約時間？冬令時間？
何謂夏令時間 (英語：daylight time)，又稱日光節約時間 (英語：daylight saving time, DST)，是我們平常用的格林威治標準時間，到了三月，夏令時間開始實施，必須將當地的時間撥快1個小時，也就是以當地的GMT標準時間 + 1小時，直到夏令時間結束就恢復到當地原來的標準時間 ( – 1小時 )，也就是冬令時間 。
格林尼治標準時間 (英語：Greenwich Mean Time，GMT) 是指位於英國倫敦郊區的皇家格林尼治天文台的標準時間，因為本初子午線被定義在通過那裡的經線。
為什麼會有日光節約時間？
據說是美國著名政治家、科學家班傑明·富蘭克林，在他任美國駐法國大使期間，由於習慣當時美國農村世家的早睡早起生活，早上散步時看到法國人10點才起床，夜生活過到深夜。於是他在1784年給《巴黎雜誌》的編輯寫了一封信，信上說法國人的生活習慣浪費了大好的陽光，建議他們早睡早起，每年可以節約6千4百萬磅蠟燭。
日光節約是一種在夏季時間做節約能源的表現，一般希望人們能在天亮較早的夏季，多善用自然光源，以人為的方式將時間提前一小時，達到早睡早起、多多從事戶外活動，並且充分使用光照資源、減少用燈量以節約用電的效果。
目前主要有實施夏令時間、冬令時間的國家？
美國、加拿大...等
每年3月的第二個星期日 ~ 每年11月的第一個星期日
冬令時間：
每年11月的第一個星期一 ~ 每年3月的第二個星期日
歐洲地區
每年3月最後一個星期日 ~ 10月最後一個禮拜日
冬令時間：
每年10月的最後一個星期一 ~ 每年3月的最後一個星期日
每一年可能因為星期轉換不太一樣，確切時間可以點此看全球時區查詢。
其他國家也有夏令時間，例如南半球的紐西蘭或澳洲，它們比較特別，因為與北半球地理位置相反，所以季節性的夏冬令時間也是倒過來的。由於其他國家對海期交易影響較小，這邊就不特別列舉出來。
實施夏令時間的好與壞？
- 好處是：對於高緯度的國家而言，夏天太陽升起的時間確實明顯早了冬季許多，因此節省照明有實際上的作用，支持者也認為，日光節約時間讓民眾有更多時間在戶外活動，對零售業者也更有益處，像在過去美國的夏令時間是結束於10月份的最後一個星期日，美國的糖果商院集團遊說國會將夏令時間延長到11月，因為萬聖節是糖果銷售最旺的季節，而家長們不希望孩子們在天黑以後還在外面遊逛。另外夏令時間對患有夜盲症的人大有好處。
- 壞處是：每年兩次的人為調整時間，造成民眾沒有必要的干擾與混亂，而且也違背了設定時區的意義也微微擾亂了人們的生理時鐘，對低緯度的國家而言，作用並不大。
對國外期貨交易有什麼影響？
- 美盤拿芝加哥商品交易所-歐元期貨舉例
夏令台灣交易時間為06:00~05:00(隔日)
冬令台灣交易時間為07:00~06:00(隔日) - 歐盤拿英國倫敦國際金融期貨-富時100舉例
夏令台灣交易時間為08:00~04:00(隔日)
冬令台灣交易時間為09:00~05:00(隔日)
- 像是美國、歐洲的海期商品，夏令時間&冬令時間的交易上會差1個小時。
- 美國跟歐洲的夏令時間又有3.4個禮拜的差異，這時候就有部分商品會有交易時間不同的過渡期。
有交易海期商品的朋友，在夏令時間&冬令時間切換的時候要特別注意唷!